彼氏の仕事が超絶ハード！彼氏にしてあげられることと、自分の労い方♡

まずは何故彼氏が仕事で疲れていると、家庭に対する意識が向かわないのかを考えましょう。実は心理学で面白い実験があって、「何かしらに集中力(意志力)を使ってしまうと、意志力を消耗してしまう」というのがあります。

そしてここでいう「意志力」が消耗されてしまうと、全てに対しての反応が大きくなったり何かに対しての判断力が鈍ってしまう。

プレッシャーのかかる仕事をしている彼は、もしかしたら家庭で使う意志力を残していない可能性が高いです。人を気遣えるほどの精神力が残されていません。

心理的な話ではなく身体的な話のため、回復する時期を気長に待つしかないでしょう。健康的な食事をしたり、運動をすると体力がつくとも言われています。

健康的な食事を作ってあげましょう。もしあなたも仕事をしていて毎日大変なのであれば、別に毎回作ってあげなくても大丈夫です。数日に一度は健康的な食事をして、精気を養いましょう。

甘い物を食べるのも良いですが、根本的に身体を作っていくためには、健康的な食事が必要不可欠です。

彼氏が帰ってきて何もせずにその場に倒れ込んだとしても、感情的に怒るのは辞めましょう。怒りたい気持ちはとてもわかりますが、あなたの精神も彼氏の精神力もそがれるだけです。お互いにメリットがありません。

最低限の歯磨き・ごはん・お風呂だけを済ませたら、後は甘えさせましょう。あなたの前では気を張らなくても良いと彼氏が感じられるように、思う存分甘えさせてください。

彼氏が構ってくれなくて寂しいと感じる人も多いと思います。その時間を、何か趣味の時間に充てましょう。資格を取るのも良いかもしれません。何か打ち込めることがあると、徐々に彼氏の存在も薄まります。

ただ別居のようにお互いの時間を作らなくなるのはアウト。きっちり彼氏がいるときは彼氏の傍にいてあげるのがよし。

長続きさせるためには、安心できる場所を作る必要があります。喧嘩をする場所になってしまうと、彼氏はあなたに寄りつきません。徐々に根気強く続けると徐々に彼も気持ちが休まって、だんだん構ってくれるようになるかもしれませんよ。（笹原ゆゆ/ライター）