別れの原因は作りません！愛する彼氏との「すれ違い防止策」

「不満を溜め込んじゃうと、いずれ大爆発になって修復できなくなる」（25歳／女性／エステティシャン）

「ちゃんと不満を吐き出しておくと、ストレスも溜まらなくなりますよ」（26歳／女性／美容師）

「不満」はお互いに小出しに吐き出す。

これはカップルが長く付き合っていくうえでの大きな秘訣です。

言いたいことを言わずにガマンしていると、お互いにイライラが募り、考え方にズレも生じるもの。

チリツモで不満が大きくなればなるほど、解決は難しく、別れにもつながりやすくなります。

ちゃんと話し合ってその都度修正していくようにすれば、大きなすれ違いを生んでしまう危険は回避できますよ。

「ひとりの時間も楽しむようにすれば、お互いに負担じゃなくなる」（29歳／女性／WEBディレクター）

会えない時間が多くなると、それを物理的な「すれ違い」と認識してしまいやすいです。

でもそうではなく、「ひとりの自由な時間」と捉えれば、考え方も変わってくるはず。会っている時にも、話題が提供できたり、刺激に繋がるかも。

会えない時間に寂しいと悶々としているよりも、趣味や遊びなどに没頭した方が有意義ですし、精神的にも確実にいいでしょう

彼氏にも、キラキラしてより魅力的な彼女に見えると思いますよ。

「ちょっとした時間でもいいから会うようにすると、すれ違いはなくなるかな」（25歳／女性／保育士）

「お互いに忙しいときは、ランチだけ一緒に行ったりもしますね」（26歳／女性／事務）

大々的なデートではなく、ほんのちょっとした時間でもいいから会うようにすると、変な誤解も生まれにくいです。仕事の合間にちょっとお茶をしたり、仕事後に軽く食事に行ったりすれば、すれ違いにはならないはず。

とはいえ、「ちょっとぐらいいいじゃん、なんで会えないの！？」なんて彼を責めないように。あくまで、「少しの時間なら会える」というタイミングも大事にしましょう、ということですよ。

「感謝の気持ちを持たなくなると、だんだんすれ違っていっちゃう」（26歳／女性／広報）

「『ありがとう』ってちゃんと言い合えると、いい関係性を築ける」（28歳／女性／メーカー）

意外と「すれ違い」の原因になってしまいやすいのが、「感謝の気持ち」が薄れること。

「彼氏なんだし、やってくれて当たり前」になってしまうと、だんだんと思いやりもなくなってしまいます。

お互いに、こまめに「ありがとう」の気持ちを言葉にして伝えることで、お互いを大事にする気持ちが持続し、気持ちのすれ違いを防ぐことはできます。

「すれ違い」とは、ただ会えない時間が多いということだけではありません。

普段からの小さな思いやりの積み重ねが、一番の大きな防止策になるはずですよ。　（山田周平／ライター）