どうすればいい…？結婚しても忘れられない人がいる時の対処法！

まずはその人と距離を置きましょう。その人と接している限り、忘れることはできません。頻繁に会うという人は、仕事以外なら会う回数を減らしましょう。共通の友達がいても、少し距離を置くのがおすすめです。

既にSNSでしかつながっていないという人は、思い切って相手のアカウントをブロックしてしまうのもおすすめです。とにかく、その人の情報が入らないようにシャットアウトして、忘れる努力をしてみましょう。

自分では夫に不満がないと思っていても、無意識のうちに夫の悪い部分を見て忘れられない人を思い出して比較している可能性があります。

そういう人は、夫のいいところに目を向けるためにも、夫の好きな部分を書き出してみましょう。書いているうちに、夫のことを好きだという気持ちに自信が持てて、忘れられない人のことが気にならなくなるかもしれません。

夫に対して忘れられない人がいることを隠している人も多いですが、隠しているからこそ「忘れなければならない」という強迫観念になり忘れられない可能性もあります。思い切って夫に対して「昔、すっごく好きだった人がいた」と話すことで、心が軽くなり忘れられることもあるでしょう。

ただし「今でも好き」や「本当はその人が一番だった」のように誤解されないよう、夫が一番好きだと宣言したうえで単なる思い出話として話すようにしましょう。

実は心の中には今でも忘れられない人がいるという人は意外と珍しくありません。その人を過去の人にすることができれば、夫を一途に愛することもできるでしょう。

あまりその人にこだわらず、今あなたの隣にいる夫のことを一途に愛してあげてくださいね。（土井春香/ライター）