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    彼が急に睡眠を気にし始めた→スマートウォッチの共有相手が“私じゃない”と知った瞬間

    2026-01-18

    彼が急に睡眠を気にし始めた→スマートウォッチの共有相手が“私じゃない”と知った瞬間

    交際3年目を迎えた彼が、急に健康管理に目覚めたように見えました。「睡眠の質を上げたい」と語る横顔を、微笑ましく眺めていた私。けれど、その変化の裏側には、あまりに残酷な真実が隠されていました。

    突然始まった「健康志向」

    彼が新しいスマートウォッチを購入したのは、ちょうど春の終わり頃でした。「最近、眠りが浅いから質を上げたいんだよね」と語り、毎朝のように睡眠スコアをチェックする姿。私はそんな彼の変化を、大人としての自己管理意識の芽生えだと好意的に捉えていました。

    ただ、少しだけ気になることもありました。以前は休日になれば「今日何する?」と連絡をくれていた彼が、「体調を整えたいから」と一人の時間を優先するようになったのです。寂しさはありましたが、「彼の健康のためなら」と自分に言い聞かせる日々が続きました。

    ふとした瞬間に見えた画面

    ある日、彼の家で映画を観ていたときのこと。彼が席を立った隙に、テーブルのスマートフォンが光りました。ふと目に入ったのは、睡眠データの共有通知。そこに表示されていた名前は、私のものではありませんでした。

    心臓が一瞬止まるような感覚を、今でも覚えています。「私に隠れて誰と睡眠データ共有しているの?」映画の音声は遠のき、内容など何も頭に入ってこなくなりました。見間違いであってほしいと願いながら、私の心はざわめきに支配されていきました。

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