第3位：自分自身の感情を整理する

まずは自分自身の感情を整理しましょう。焦りや恐怖に任せて行動すると、後々後悔することになるかもしれません。一息ついて、自分が何を感じているのか、何が原因でそう感じているのかを深く考えてみてください。

第2位：信頼関係を再確認する

次に、あなたと彼の間にある信頼関係を再確認してみてください。彼を疑う前に、一度信頼関係がしっかりと築かれているかを見つめ直すことが大切です。信頼は恋愛関係を支える大切な柱です。