第3位：家事育児の負担を可視化する

妻が家事と育児にかかる時間を記録し、夫と共有しました。具体的な数字を見せることで、夫は自分の貢献が少ないことに気づきました。この「見える化」により、夫は自発的に家事や育児を手伝うようになりました。

第2位：夫婦で育児講座に参加する

妻が夫を育児講座に誘い、一緒に参加しました。専門家からの助言や他の父親たちの体験談を聞くことで、夫は育児の重要性と楽しさを実感。講座後、夫は積極的に子育てに関わるようになりました。