第3位：さりげない触れ合い

日常生活の中で、さりげなく相手に触れてみましょう。肩や腕、背中など、ちょっとした接触でも十分です。

これだけで、相手への愛情を伝えることができます。また、ボディタッチを増やすことで、二人の距離感も縮まります。

第2位：ハグの習慣化

朝起きたときや、家を出るとき、帰ってきたときなど、日常的にハグする習慣をつけましょう。ハグには、ストレス解消やリラックス効果があります。お互いの体温を感じることで、心の距離も近づきます。