陰陽五行で恋の判断力UP！チャンスを掴むレシピ　秋生まれ・季節の変わり目生まれ編

あなたは異性の助けを得ずに自力でなんでもやり遂げようという精神の持ち主でしょう。

集中力があるため好きな相手に対するアプローチのスピードは早いのですが、自分の意見を曲げないため視野がやや狭くなりがち。冷静で合理的な発想を好むため、意志の強さと合わせて、ターゲットを定めるとモノにするまで忍耐強く愛し続けるでしょう。

しかしうまくいかないとストレスを溜めやすいところも。考えすぎて頭を疲れさせないように気をつけて。

あなたは腰を据えてじっくりと恋愛に取り組み、少し古風でプロセスを大切にするタイプ。

スピードや流行性を求められる恋にはあまり適していませんが、ひとつひとつ丁寧なので時間をかけて信用を得られるでしょう。

反面、融通が利かないところもありますが、忍耐強く相手との関係を作っていくため、最終的には結果を出していけるでしょう。

「安定」と「信頼」を求められる恋愛ならであなたの独壇場なはず。

メイン食材…血をつくり貧血を治す「卵」

菜の花と卵のロールサンド

・材料(2人分)

菜の花…1/2束

卵…1個

サンドイッチパン…4枚

バター…大2

Aマヨネーズ…大2

塩、こしょう…各少々

・作り方

１．菜の花は塩茹でして3cmに切る。

２．フライパンにAを溶かし、溶き卵を流しスクランブルにする。

３．バターを柔らかくしパンに薄く塗り、１と２をのせて巻く。

秋生まれの人が機転を利かせるためには、血液を増やして頭の中をハッキリさせなくてはいけません。木のエネルギーを多く含む食事で、血を増やし貧血気味な体質を改善しましょう。

また、土用生まれの人は、もともと腎臓が弱いので、水のエネルギーを多く含む食事で腎臓を強め、脳の働きを高めることで臨機応変に物事に対処することができるように。おすすめ食材はレバーです。

中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。

易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。

自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）