第3位：自己肯定感が揺らいでいる

思うような結果が得られない恋愛が続くと、「自分には魅力がないのかも」と感じてしまいがちです。でもそれは、あなたの価値が下がったのではなく、心が少し疲れているだけ。まずは恋愛以外のことで自分を認めてあげる時間を作りましょう。

第2位：「期待して裏切られる」のが怖い

過去に傷ついた経験があると、好きになるほど失うのが怖くなり、最初から気持ちにブレーキをかけてしまいます。これは自然な防衛反応ですので、無理に克服しようとしなくて大丈夫ですよ。