●彼氏のことが好きすぎて毎日会いたくてたまらない
彼氏を好きすぎてつらくなる理由
彼のことを好きすぎてつらくなるのは、次のような心理（というか思考）が隠れています。
「彼のことが大好き！」
↓
「でも、この幸せな時間はいつまで続けれるんだろう？」
↓
「もし別れるようなことになったら、この時間もなくなっちゃうのかな」
↓
「そんなの絶対ヤダ！この幸せがなくなってしまうなんて！」
↓
「あああああ、不安！不安すぎる！嫌われたくない！」
↓
「彼は私のこと、ちゃんと好きでいてくれる？」
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「早くデートして彼が好きでいてくれるか確かめたい！彼の方からLINEを送ってきてくれるってことは嫌われてない証拠だよね！？」
といった具合ですね。さて、この思考の問題はどこにあるのかわかりますか？
そう、「でも、この幸せな時間はいつまで続けれるんだろう？」という余計な質問が全てのボタンのかけ違いの始まりなのです。
では、この余計な質問はなぜでてくるのでしょうか？
自信がないから？自己肯定感が低いから？いいえ、単にあなたが「ひま」だからです。
恋愛に悩むのは、あなたがひまな証拠
人が何かに悩むときは、基本的にはひまなときです。
他にすることがないので、とりあえず「悩んでおく」ことでなんとなしに人生を充実させようとしてしまうわけです。
言い換えれば、あなたの脳みそが「彼に関すること」だけで埋め尽くされていて、他のことを考えられなくなっているわけですね。
だから実際に起こってもいない未来を勝手に想像して、過去の経験を引っ張り出して、自分の頭の中で「裁判長！これが私の恋愛がうまくいかない証拠です」と脳内裁判をしてしまうのです。
客観的に見てみると、「こいつ、ひまだなぁ」と思いませんか？
そこで、オススメしたいのが、「無理矢理にでも予定を作ること」です。
彼のことを考える時間を減らそう
重い女は「恋愛以外に生活を充実させる方法を知らない」ことが多いです。
逆に恋愛を楽しめる女は「恋愛以外に生活を充実させる方法をいくつも知っている」ことが多いです。
それは人によって、ゲームだったりアイドルだったり仕事だったりと色々ですが、みんな「恋愛のことが頭から離れる時間」をいくつも持っています。
ですから重い女になりそうだったら、とにかく「予定を埋めること」が大事なのです。
「大した趣味もないし、一緒に遊べる友達も少ないし…」と思うのであれば、それを作る時間を作りましょう。
まずは、ネットのコミュニティーに「彼氏のことが好きすぎてつらい人と仲良くなりたい」と投稿するところから始めてみてもいいかもしれません。
方法はなんでも構いませんので、１日の中で彼を思い浮かべる回数を減らす取り組みをしましょう。
彼のことを考えなくなるぐらいの方が「好き」は加速する
「彼のことを思い浮かべる時間を減らしたら…彼の気持ちも私から離れるんじゃない？」と不安に思う必要もありません。
でも、安心してください。
彼は彼で友達と遊んだり、仕事をがんばったりと忙しいので、あなたのLINEの返信がいつもより遅くなったところで大して気にはなりません。
むしろ普段からベタベタに連絡を取り合うよりも、デートの前日や当日に集中的にイチャイチャした方が「お互いの好き」が加速しやすくなります。
なぜなら、多少のイチャイチャを毎日繰り返しても記憶には残りませんが、普段の10倍のイチャイチャを1日に集約させてしまった方が記憶に強烈に残るからです。
短期集中！イチャイチャの浪費をやめよう
あなたはひまであるがゆえに、好き好きオーラを分散させてしまっているのです。
ですから予定を詰め込んで、無駄な好き好きオーラを使用しないようにしましょう。
そして、溜め込んでおいたオーラを会った時に爆発させる。このほうがよっぽどあなたの気持ちが相手に伝わります。
あなたにもし「重い女になりそうだ」という自覚があるなら、「淡白な女になる」ぐらいの気概をもった方が、結果的に重くもなく軽くもない、ちょうどいいバランスに落ち着くはずですよ。（川口美樹／ライター）