第3位：手をつなぐ

デートの定番といえば、手をつなぐことです。相手の体温を感じられる優しい触れ合いは、心を落ち着かせてくれます。

手をつなぐ機会が減ってきたら、少し寂しさを感じるかもしれません。意識して相手の手を取ってみましょう。

第2位：ハグ

抱きしめ合うことで、お互いの存在を強く感じられます。ストレス解消効果もあるハグは、カップルの絆を深める大切な愛情表現です。「おかえり」や「おやすみ」のときに、軽くハグする習慣をつけてみてはいかがでしょうか。