人肌恋しい瞬間って？人肌恋しくなったときの対処法

あなたが人肌恋しい瞬間は、どんな時でしょう。人肌恋しくなるのは、とにかく「寂しい」と感じたときです。ではそう感じる具体的なシチュエーションをみていきましょう。

人が寂しくなって人肌恋しいと思うのは映画やドラマを見終わったとき、ほろ酔いになったとき、仕事や学校で失敗したとき、寒い季節になってきたとき等が挙げられます。冬になったときはその寒さからか、人肌恋しくなるという人が多いようです。また映画やドラマを見終わった時やほろ酔いになったとき、隣に感想を言い合える人や喋り相手がいないとなると寂しいという気持ちになりやすい

「何かひとつのことを熱中してやるだけでも、ガラリと変わると思う。勉強でも趣味でもいいし、アルバイトでもサークル活動でもなんでもいいので、夢中になれるものを見つけると、人肌恋しいと思ってたことなんて忘れられます」（19歳／大学生）

「男性を求める時間があるから」というのも、寂しさを感じやすくなる原因の一つなんです。

ハッキリした明確な目標や趣味といえるものがなくても、少しでもやりたいと思ったことを行動に移し、時間をその行為に費やしましょう。そうすることで寂しさをあまり感じず、人肌が恋しいという思いをなくせるだけでなく、結果として友だちが増えたり、恋愛のキッカケにつながったりすることもありますよ。

「人肌恋しい時は異性と遊ぶよりも、友だちを作るのが先決じゃないかな。友だちが一人もいないと、寂しいって感じても仕方ないけど、友だちがいるだけで寂しさが軽減すると思う」（20歳／専門学生）

家でも一人、会社でも一人、学校でも一人では、ますます寂しい気持ちがつのってしまいます。これでは人肌が恋しくなる一方でしょう。出会い目的ではない集まりに勇気をもって参加してみたり、行きつけの飲み屋を探してみたり、ライブハウスに足を運んでみる、というのもおすすめです。

人と関わる機会を多く持つことで、コミュニケーションに対する欲求不満が解消されるうえ、人との接し方も上手になります。寂しさを感じたときに、1時間のお茶の相手をしてくれる友だちを、たくさん増やしましょうね。