運動をする、心地よい音楽を聴く。ストレス発散の方法は人それぞれです。中にはちょっと変わった、独特なストレス発散方法を持つ人もいるでしょう。今回は、MBTI診断の性格タイプ別に、ちょっと変わったストレス発散をするタイプをご紹介します。
第3位：INTP（論理学者）
INTPタイプは、一見すると深遠な思考の世界に没頭しているように見えるかもしれません。しかし、その独特のストレス発散方法は、現実逃避とも言える独自の世界観の構築です。
このタイプは、現実のストレスから逃れるために、自分だけの理想的な世界を頭の中に描くことがあります。その世界は、彼女たちの理論や論理が全てを支配し、ストレス要因が存在しない、まさに理想郷なのでしょう。
第2位：ESFP（エンターテイナー）
ESFPタイプは、人々とのコミュニケーションを通じてストレスを発散することを好みます。それは、大勢の人々と一緒にパーティを開くものから、友人との深夜の電話まで、さまざまです。
また、このタイプは、他人との繋がりを通じて自分自身を見つめ直し、ストレスを発散することができます。彼らならではの、人間関係を活かしたストレス発散方法と言えるでしょう。
第1位は…
第1位は、ENFP（運動家）
ENFPタイプは、新しい経験を追求することでストレスを発散します。それは、新しい趣味を始めるものから、旅行に出かけることまで、さまざまです。
新しい経験を通じて、彼らは自分自身の視野を広げ、ストレスから解放されます。ENFPならではの、前向きなストレス発散方法ですね。