男のせいにしてはダメ！恋愛に「ご無沙汰な女子」の改善ポイント

「ずっと待っているだけだと、やっぱりなかなか出会いにも恵まれませんよね。出会いの場に参加するようにしたら、少しして彼氏もできちゃいましたよ」（25歳／女性／IT）

「いつか素敵な男性が現れる」とか「運命の相手にはそのうち出会える」なんて思って、自分からは一切動かないままでいるのはかなり危険。

待っているだけで、出会いの方から転がってきてくれるなんてことは、そうそうありません。

少しずつでいいので、出会いの場などへも顔を出すようにしないと、現状は変わらないままかもしれませんよ。

「恋愛がご無沙汰な女性って、なんでもかんでも男性のせいにしている人が多い気がします。自分も変わろうとしないと、なかなか彼氏もできないですよね」（24歳／女性／ネイリスト）

「ロクな男がいない」とか「どうしようもない男ばっかり」などと、自分に恋人ができない理由を、男性のせいにばかりしてしまう。

そんなことが多くなってしまうと、結局は全てを男性のせいにして、自分を改善しようという気持ちにもならなくなります。何かのせいに原因を押しつけると、気は楽になるかもしれませんが、根本的な解決にはなりませんよ。

「理想を高くしすぎてしまうと、結局はいつまで経っても彼氏ができないままになっちゃいます。それで時間ばかりが過ぎて、ずっとひとりだったことがあります」（26歳／女性／WEBデザイナー）

理想を高く持つのは悪いことではないですが、あまりにもその理想にこだわり縛られすぎてしまうと、なかなかそれに見合う男性を見つけるのも難しくなってきます。

また、彼氏ができない期間が長くなればなるほど、理想はどんどん高くもなりやすいもの。それではたとえ男性と出会うことができても、逃してしまう確率も高くなるかも。「本当にその理想が必要なのか」「どうしてそう思ったのか」などを考えてみると、「こういう人と付き合いたい」という新しいビジョンが見えてくるかもしれませんよ。

「彼氏が長い間いないと、彼氏欲しいな、やばいなって思いながらも、何かと面倒くさいんですよね。出会いの場に行くのも、そこから相手のことを気にしながらやり取りするのとかも、面倒だしな～って思いながら、ズルズルと今に至ります」（25歳／女性／美容師）

恋愛がご無沙汰な期間が長くなると、恋愛を始めること、そしてそこから相手の気持を汲み取ったり、それに振り回されることを面倒に感じてしまい、なかなか始めることが出来なくなってしまいます。オシャレや美容なども手を抜き始めたりすると、本当に恋愛がどんどん遠のいていってしまうので、とりあえずは「チャンスがあったら対応できる」気持ち・状態ではいたいですね。

恋愛にご無沙汰になってしまうと、どんどんそのループにハマっていってしまい、「恋したいけど、どうすればいいかわからない」という恋愛迷子になってしまいます。考え方をちょっと変えてみたり、行動を起こしてみたりすると、少しずつ出会いも増えてきたりするものなので、まずはそれが大事なポイントになるはずですよ。　（山田周平／ライター）