突然「別れたい」と言ってきた彼のことが忘れられない！私はどうするべき？

相談者様がモヤモヤした気持ちを伝えたのが別れのきっかけになったのかもしれませんが、遅かれ早かれ別れ話が浮上していたのではないかと思います。

「もう知らない、疲れた」と彼が話し合いの場を設けず、一方的にシャットアウトしていることからも、彼はすでに別れを考えていたと言えるでしょう。

今までの彼の行動からも、前々から相談者様との別れを心のどこかで意識していたように感じます。また彼が本当に相談者様のことを想っていたのなら別れるのではなく、何とかして時間を作ることを考えたはず。

「私があのときにこんなことを言わなければ…」と後悔する気持ちもあるかもしれませんが、今後お付き合いをしていても同じような問題に直面していたでしょう。あまり自分を責めないようにしてください。

彼との関係を修復したいなら相談者様のほうから連絡はせず、このまま距離を置いたほうが良いでしょう。

もし彼が復縁を望むのであれば、何かしらのアクションを起こしてくるはずです。

無理に話し合いの場を設けようとすると「俺は別れたいって言っただろ」と彼の気持ちを逆撫でしてしまう可能性があります。今は辛いかもしれませんが、時が来るのをじっと待ってみましょう。

先ほども述べたように、彼と付き合い続けても相談者様が我慢しなければならない部分が多々あったはず。別れたばかりで彼を想う気持ちが強いかもしれませんが、いずれ「あのとき彼と別れて良かった」と思える日が来ると思います。

今は女友達と遊ぶ時間を作ったり、何かストレス発散になることをしてみましょう。そして自分の心を少しだけ甘やかしてあげましょう。時間の流れとともに、相談者様の気持ちも変化してくるはずですよ。

彼と別れて辛い気持ちもあると思いますが、彼ばかりではなく色々なことに目を向けてみましょう。

意外と「別れたいなんて言ってくる彼のことなんてどうでもいいや」と思える日がすぐにくるかもしれませんよ。（和／ライター）