１．「私に興味ないの？」
「付き合ったばかりなのに、1ヶ月に1度くらいしかセックスしてくれなかった超・草食系の彼。さすがに我慢できなくなったので、『あなた、私に興味ないの？』と不満を訴えてみたところ、オロオロしながら襲ってきました（笑）。すこし強めに言ってみるくらいが、ちょうどいいのかも知れません」（26歳／編集）
ナヨッとした草食系彼氏には、やや強気に出てみましょう。
２．「気持ちよくしてあげたい」
「性的なことに一切興味のなさそうな、典型的な草食系彼氏を改造しました。あまりにも手を出してこないので、お酒を飲んで色っぽい雰囲気になったときに、『私が気持ちよくしてあげたいんだけど……』と一言伝えました。その日は私が無理矢理彼を押し倒す感じでしたが、そのとき気持ちがよかったみたいで、その後は自分から進んでエッチしてくれるようになりました」（24歳／営業）
このように語る人も。最初は「攻め」に回るくらいの積極性をアピールするのもアリです。
３．「●●でしてみたい」
「セックスにあまりやる気のない彼に、『●●でしてみたい』とリクエストするようにしました。キッチンやダイニングのソファなど、ベッド以外の場所でしたいなと思って。その提案が彼の中の何かを刺激したみたいで、性欲が高まったみたいでした」（25歳／IT）
このように、これまでになかった新しい提案をすることで、草食系彼氏も「それはやってみたい！」とあなたとのエッチに興味を持つようになるかもしれません。
４．「あなたとのエッチが一番気持ちよかった」
「年上の草食系彼氏は恋愛経験が少なめです。そのせいかエッチの頻度も少なくて……。しばらくエッチがなかったときに、思いきって『あなたとのエッチが一番きもちよかった。だから、たまにはしたいなぁ』と言ってみると、自信を持ってくれたのか、それからはやる気になってくれました」（28歳／派遣）
とくに性体験がすくなめな草食系男子には、褒めることで自信を持たせることが重要です。
５．「ホントはSなんでしょ？」
「セックス頻度の少ない草食系な恋人にイライラして、『Mのフリしてるけど、ホントはSなんでしょ？ 隠さないで攻めていいのに』と挑発してみました。とくにSだという確証はなかったんですけどね（笑）。その効果があったのか、立派なロールキャベツ男子に生まれ変わりました。攻めるときはきちんと攻めるオトコになってくれましたよ」（27歳／広告）
意図的に挑発してみることで、彼のなかに埋もれていたSな性質を浮かび上がらせることができます。
おわりに
草食系彼氏はかける言葉次第で、草食系男子のままを突き進むか、ロールキャベツ男子に進化するか、いずれかに変化します。草食系彼氏に悩んでいる女子は、彼に上記のセリフをかけてみてはいかがですか？
（池田園子／ハウコレ）