「失恋したのに、彼を忘れることができない…」そんなとき、どうする？

彼の言葉を思い出してください。「まだつきあうとか考えていない」。

もしかしたら、彼はいま、とても大変な時期なのかもしれない。恋愛どころではないような大変な悩みを抱えているかもしれない。

そこのところをきちんと理解してあげるあなたであれば、彼はいままでとは違う目で見てくれるかもしれませんよ。

「つきあう気はない！だから察して！」と言うことなのか、本当にタイミングの問題で「まだ」なのか。彼の口調や表情などをよく思い出してみましょう。

彼との向き合い方をあなたなりに考え、シミュレーションしたあとは、自分自身に目を向けてあげて。

あなたの心がどうしてもツライのなら、無理して忘れる必要はありません、あなたのペースでゆっくりと重たい気持ちを昇華していきましょう。

勉強や趣味、バイトなど他の事に集中したり、仲の良いお友達と思いっきり遊んだり…。そうこうしているうちに、気づけば彼のことを考える時間が減っているなあ、と感じれば、それで大成功です。

時間はあなたの心を癒す最高のクスリだから、時間経過を味方につけて心を上手に癒していきましょう。

時間をかけてあなた本来の笑顔を取り戻せたら。心からの笑顔で毎日を送るうちに、周囲のあなたを見る目も、どんどん変わっていきます。

あなたのことを人間的に成長したな、と感じる人や、前よりも素敵になったな、と思う人などさまざまな好印象を与えられると思います。

問題を乗り越えた人の笑顔は、必ず前よりも輝きます。

さらに、素敵になったあなたを見て、彼が急にあなたを惜しく感じる…なんてこともあり得るのです。いちばんいけないのは、笑顔をなくすこと。

笑顔は明るい運気すら運んでくれる最強の武器だから。できるだけ明るく笑って、毎日を過ごしましょう。

恋愛感情って、心の大半を占めてしまう重要なものだけれど、上手くいかない恋愛に振り回されすぎていてはもったいない。

そんなときこそまずは「自分」をかわいがってあげてみましょう。自然なふるまいが、良い縁や良い流れを運んできてくれるかもしれません。みなさんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

（松本ゆずか／ハウコレ）