第3位：重い荷物を当然のように任されたとき

買い物帰りに「男なんだから持って」と、すべての荷物を渡されたとき。男性は頼られること自体はうれしいのですが、当たり前のように扱われると少しさみしさを感じます。本音は「持つのは嫌じゃないけれど、ひと言ほしい」というもの。「重いのにありがとう」と伝えるだけで、同じ場面でも彼の受け止め方はまったく変わりますよ。

第2位：苦手なものを「男なんだから」と笑われたとき

虫やお化け屋敷、高いところ。苦手なものに怖がる姿を「男なんだから情けない」と笑われると、男性は思った以上に落ち込みます。冗談だとわかっていても、自分らしさを否定されたように感じてしまうんです。苦手なものがあるのは誰でも同じこと。「一緒に行こうか」と寄り添えると、彼はほっとしますよ。では、いちばん深く傷ついていた瞬間とは何でしょうか。