腰痛を和らげる天秤座のためのアロマ
天秤座は四肢のバランスがよく、美しい肢体の持ち主が多いとされます。しかし、上半身と下半身を繋げる腰を痛めやすい傾向に。腰を前に曲げた姿勢を続けたり、デスクワークや車の運転が長時間に及ぶと、腰の痛みが激しくなることに。そこで、痛みを鎮め、筋肉の硬直を緩和して、血行促進のための精油を選びましょう。「マージョラム・スイート」2滴に「ローマンカモミール」1滴を基本の植物油15mlと混ぜ、腸骨（手を腰に当てた時に当たる骨）に沿って塗ってみて。ストレッチも効果的でしょう。
筋肉痛を癒す天秤座のためのアロマ
天秤座はあまりがむしゃらに運動をすることは少ないとされます。そのため、激しい運動をすると筋肉痛になることも。普段運動しない人が急に運動すると、乳酸という疲労物質が蓄積されてしまいます。そのため、乳酸を排出することがポイントと言えそうです。そのためには血行促進が何より大切。「ジュニパーベリー」1滴に「ローズマリー」1滴を基本の植物油10mlと混ぜ、患部に塗布してみて下さい。痛みが早く取れるでしょう。水分補給も忘れずに。
睡眠を整える天秤座のためのアロマ
天秤座は他人の目を気にしすぎるところがあるため、ちょっとしたことが気になり夜眠れないことも。眠りの時間や質が低下すると、疲れが抜けず集中力や免疫力の低下にも繋がったりします。良質な睡眠をとるべく、PCやスマートフォンの光、TVなどの音の刺激に注意しましょう。そこで緊張を取り去るためのアロマとして「ユズ」1滴に基本となる植物油5mlを加え、手の甲や手のひらに塗りこんでみて下さい。就寝前に手のトリートメントを加えると、あっけなく眠りに落ちることも。
冷え性を解消する天秤座のためのアロマ
天秤座はセンスに優れ見た目を気にする星座。そのため、がむしゃらに動き回ることが少ないとされます。そこで、熱が発生しにくく身体を冷やしがち。冷えで血行が滞ると、免疫力をはじめ、身体全体に悪影響を及ぼす可能性も。原因は、自律神経の失調や運動不足などが挙げられます。そこで循環を促すため加温作用のある「コリアンダー」4滴に「マンダリン」2滴を加え、基本となる植物油30mlを混ぜ合わせ全身をトリートメントして。身体がポカポカと温まるはずです。