寝落ちまでのルーティン

夜11時、彼女に「おやすみ、今日もおつかれ」と送る。歯を磨いて布団に入る。ここまでは毎晩同じ流れです。問題はそのあとでした。

布団に入ってから、なんとなくインスタを開く。最初はフォローしている人の投稿を軽く見るだけ。でもある日、リールのおすすめにゲーム攻略動画が流れてきてから、完全に習慣になりました。

今やっているRPGのボス戦の立ち回り。効率のいいレベル上げ。隠しアイテムの場所。関連動画が次々に表示され、気づけば1時間以上経っていることも珍しくありませんでした。

悪気はなかった、でも

「おやすみ」と送った時点で、自分の中ではその日のやりとりは終わっています。彼女との会話を切り上げて、誰かと連絡を取っているわけではない。ただ布団の中で動画を見ているだけ。

だから、何も悪いことはしていない。本気でそう思っていました。

インスタにアクティブ表示が出ていることすら、全く意識していませんでした。彼女が毎晩それを確認して、不安を募らせていたなんて、想像すらしていませんでした。