第3位：日常の小さな気遣い

小さな気遣いは、実は大きな愛情表現です。「あなたのことを考えているよ」というメッセージが日々の何気ない行動に込められていると、パートナーは安心感を得られます。無理のない範囲で相手を思う行動を続けることが、愛情貯金の基本です。

第2位：感謝の気持ちを言葉にする

当たり前になりがちな日常の中で、パートナーの行動や存在に感謝の言葉を伝えることで、お互いを大切にする気持ちが育まれます。特別なことだけでなく、いつもの家事や仕事への労いなど、普段見過ごしがちな部分にも感謝を伝えてみましょう。