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    『冗談だから』で私を下げ続けた彼→皆の前で返した“たった一言”で空気が変わった日

    2026-01-15

    『冗談だから』で私を下げ続けた彼→皆の前で返した“たった一言”で空気が変わった日

    誰かに傷つけられたとき、「冗談だから」で済まされてしまった経験はありませんか。笑って流すべきなのか、それとも自分の気持ちを伝えるべきなのか。今回は、そんな状況に長く悩み続けたMさんが、ある日、皆の前で静かに返した一言についてお届けします。

    優しかったはずの彼が変わっていった日々

    Mさんが交際を始めた彼は、最初はとても穏やかな人でした。話をよく聞いてくれて、困っているときには手を差し伸べてくれる。そんな彼に安心感を覚え、Mさんは自然と心を開いていったといいます。

    しかし、付き合いが長くなるにつれて、少しずつ違和感を覚えるようになりました。

    友人との食事の場で、彼が突然「こいつ、本当に料理できないんだよね」と笑いながら言ったのです。Mさんは驚きましたが、その場の空気を壊したくなくて、曖昧に笑ってやり過ごしました。

    「いまの、からかわれただけだよね」

    そう思い込もうとした一方で、胸の奥に小さな引っかかりが残ったといいます。

    「冗談だから」で片付けられる日々

    それからというもの、彼の発言は少しずつエスカレートしていきました。

    「センスないよね」「俺がいなきゃ何もできないでしょ」。

    周囲に人がいるときほど、そうした言葉が増えていったのです。

    Mさんが後から「あの言い方は悲しかった」と伝えても、返ってくるのは決まって「冗談だから」「そんなことで怒るの?」という言葉ばかり。

    まるで、Mさんが気にしすぎているかのように扱われるたび、自分の感じた痛みが小さく否定されていくようでした。

    「私が我慢すれば丸く収まる」

    そうやって飲み込んだ言葉は、気づけば積み重なっていました。

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