どうもあかりです。
■一緒にいるとき、「同じこと」を強要しない
「例えば二人で部屋にいたとして、そこで俺がスマホを触っているときに『ねえねえスマホいじってないで、かまってよー』的な感じか、あるいは、そうやってる俺を見て、俺にくっつきながら一緒にスマホをいじりだすか、そういう違いは大きいかなと思う」（製薬／25才）
もちろん、一緒にいるのに、終始無言、何も一緒にしないとしたら、それは「デート」ですらないでしょう。だけど、逆に、「デートだからって全部同じことを二人でしなくちゃ気が済まない」と感じているとしたら、きっと相手は少し息苦しいと思っている、かもしれません。
例えばこの先同棲や結婚をしたら、「一緒にいるけど何もしない時間」というのは無限にあるし、むしろそういう時間のほうが長くなる。「かまって、かまって」ばかりじゃなく（もちろんそういうのもたまにはかわいい）、そういう時間を快適に過ごさせてくれる彼女でいられることは、大切なことです。
■「何もしないこと」を退屈がらない
「次のデートプランを考えるときとかに、『じゃあ、何もせず家でダラダラするか！』って提案したときに、『え～、どこか行こうよ』って毎回なると、正直少し疲れるかも、毎回楽しいお出かけプランが提案できるわけじゃないしね」（ウェブ系／26才）
お部屋やカフェでただまったりするデート。このときに、「どこか行きたいよ～」「お家で食べるなんてつまらないし、外食しようよ～」と、「何も特別なことをしないこと」を退屈がってしまう、この態度は少し考えものかもしれません。
お出かけではドキドキしているけれども、何もしていないときにはつまらなそう。
こうした恋人の態度を見ていると、「自分といること自体が楽しいんじゃなくて、“誰かとデートする”っていうこと自体が好きなだけじゃないか？」って思えてくるものです。
むしろ、「何もしないデート」に直面したとき、「じゃあずっと二人でしゃべってられるじゃーん！ わーい！」と、何もないおかげで“彼濃度”が100％であることに喜ぶ。そういう彼女でいられたら、素敵じゃないでしょうか。
■「ゼロ」から何かが生まれがち
「退屈なはずのデートだったけど、ふたを開けたら超楽しいデートになったみたいな成功体験がある相手だと、自信をもって、『何もしないデート』を提案できるのでいいですね」（メーカー／23才）
「ここに行こうか？」という提案しかできない彼氏って、正直なところ、「何かイベントの力を借りないと、楽しいデートにできるか不安」っていう気持ちなんですよね。
「ただ家でごろごろ」のつもりで油断して会ったら、Youtubeの動画で超面白いのを見つけてふたりで大爆笑しながら過ごした、とか、二人でダラダラしたら謎のゲームを発明して妙に盛り上がった、とか、そういう「ゼロ」から何かを生み出した経験があると、二人の絆はとても強くなりますね。
そして、そういう経験をするためには、勇気をもって「何もないデート」に飛び込んでいかないといけません。そして、「何もないデート」こそ、「頑張り次第で、いくらでも楽しくできる。だって、愛し合ってるふたりなのだから！」って気持ちで臨むことが大切ですよ。ぜひ、覚えておいてくださいね。（遣水あかり／ライター）