第3位：自己反省の時間を持つ

距離を置くということは、一人の時間が増えるということです。その時間を有効に使い、自分の行動や感情を振り返ることが大切です。

自分が何を求めているのか、どこが改善点なのかを見つめ直しましょう。

第2位：信頼関係を保つ

距離を置くことが二人の関係を壊すことにならないように、信頼関係を保つことが重要です。

不安を抱えないように、期間やルールなどを明確にし、必要な時には連絡を取り合うことも大切です。