第3位：友人の幸せそうな恋愛を見たとき

友人が素敵な恋人と幸せそうにしている姿を見ると、自分の恋愛関係を振り返ってしまうことがあります。相手との会話や触れ合いの様子を見て、「うちの関係はどうなんだろう？」と考えてしまうのです。

第2位：SNSで元カレ・元カノの投稿を見かけたとき

ふとSNSを眺めていると、元カレや元カノの投稿を見かけることがあります。その人の現在の姿や新しい恋人との写真を目にすると、過去の恋愛を思い出してしまいます。

「あの時こうしていれば…」と後悔することもありますが、それは自分を成長させてくれた大切な経験だと前向きに捉えましょう。