付き合っている彼が嫉妬男子。長続きするカップルを目指したいけれど、嫉妬することに疲れている……と感じている女性は多いもの。
第４位：まずは外に出る
嫉妬男子は外出が好きではないタイプの方が多く、家に引きこもっていることがほとんど。
とにかく家から出て、外の世界がとても楽しいものだということを理解してもらうことが大切です。
デートをする時は、彼が好きそうな場所へ行ってみたり、のんびりとピクニックをしてみたりして、一緒に気分転換するようにしましょう。
第３位：生活習慣の見直し
人は睡眠不足が続いたり、きちんと食事が出来ずに栄養が足りていなかったりすると、ネガティブ思考になりがち。
なので、まずは生活習慣を徹底的に見直すことが大切です。
早寝早起きを心がけるようにするだけでも、考え方がポジティブになるかもしれません。
食事からしっかりと栄養をとることによって、肌や髪質、その日の気分などもどんどん良くなっていきます。
まずは健康的な生活を送るようにしましょう。
第２位：予定をどんどん入れてみる
嫉妬男子は、休みの日は予定を入れずに家でダラダラと過ごしたい……と考えている方が多いです。
ですが、それでは生活のリズムも不規則になってしまったりして、どんどん嫉妬度もアップしてしまうもの。
なので、予定をどんどん入れるようにして、わざと忙しい毎日を送るようにすると、ネガティブに考え込む時間は自然となくなっていくでしょう。
第1位は…
第1位は、新しい趣味を見つける
既に夢中になれるような趣味がある男性であればそれに熱中してもらえればいいのですが、そうではない人も多いです。
なので、新しい趣味を見つけるようにして、その趣味に没頭する時間を作りましょう。
そうすると、悩む時間などが減っていきます。
趣味がない方は、まずは自分が何をしている時が一番楽しいと感じるのか、じっくり考えてみると、脱獄できるはずです。
協力をして脱嫉妬男子！
少しずつ生活を変えていくことで、嫉妬を緩和をすることは可能です。
じっくりと時間をかけて、彼をお手伝いしてあげてください。
そうすれば、嫉妬や束縛などのない安定したお付き合いを続けることができるようになるでしょう。
（setsuko/ライター）