恋に効く、魔法のビューティレシピ「モザイクパフェ」

今回は、だれでもあげまんになれる「笑顔の効果」についてご紹介いたします。笑顔は場を明るくするとは言いますが、それはもちろん彼とのコミュニケーションでも大事な事。喜怒哀楽という人間の感情の中でプラスの表現である「喜と楽」は、マイナス表現である「怒と哀」に比べて表現が難しいと言われています。プラスの感情というのは、意識しないとうまく表現しきれない感情という訳ですね。実はこの笑顔には場を明るくするだけでなくすごい効果があるのです。

精神的ストレスを受けた時にはコルチゾールというホルモンの分泌が増え、この量が増え続けると太りやすくなったり、肌トラブル、むくみ、高血圧、月経異常などが起こりやすくなります。しかし、このコルチゾールの分泌を抑制できるのが「笑顔」なのです。笑顔で過ごすことが、ダイエットや美肌、女性特有の不調の改善を目指せるとても手軽な方法だと言えます。

さらに、笑顔でいることで彼との関係も良好になります。周囲の人を見てみると、いつも笑顔でいる人ほど、たくさんの人が集まり楽しそうにしていると感じませんか。笑顔は自然と和やかな雰囲気をつくり、自分、そして相手の気持ちまでリラックスさせ、攻撃的な気持ちになることがありません。笑顔をキープするだけで、彼も驚くほど良い方向に変わっていくのです。まさに笑顔はあげまんの条件と言えるでしょう。