誰かを好きになるのが怖くなった。それは心が壊れたんじゃなく、自分を守ろうとしてるだけ

恋愛で傷ついた経験があると、「もう誰かを好きになりたくない」と感じることがありますよね。でもそれは決して心が弱くなったわけではありません。あなたの心が、自分自身を守ろうとしている証拠なのです。今回は、恋愛が怖くなったときに気づいてほしいことをランキング形式でお届けします。

第3位：過去の恋愛で「自分を後回し」にしていた

好きな人のために無理をしすぎた経験はありませんか。相手に合わせすぎて自分の気持ちを押し殺していた人ほど、次の恋愛に踏み出すことが怖くなるものです。それは心が「もう同じ思いはしたくない」と訴えているサインなのです。まずは、あの頃の自分をよく頑張ったねと認めてあげてください。

誰かを好きになると、どうしても期待してしまいますよね。でも期待した分だけ裏切られたときのダメージは大きいものです。だからこそ心は「もう期待しないほうがいい」とブレーキをかけるのです。けれど、それは期待できるほど誰かを真剣に想える、あなたの優しさの裏返しでもあります。