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    友人の「一口ちょうだい」が毎回でモヤモヤ…私もやってみたら変化があった話

    2026-01-25

    友人の「一口ちょうだい」が毎回でモヤモヤ…私もやってみたら変化があった話

    誰かと食事をするとき、ふと気になることがあります。「一口ちょうだい」という何気ない言葉。一度や二度なら気にならないけれど、それが毎回続くと、少しずつ心にもやもやが積もっていくこともあるのではないでしょうか。これは、長年の友人との関係の中で、小さな違和感と向き合うことになった、ある女性のお話です。

    いつからか当たり前になっていた「一口ちょうだい」

    私には、学生時代からの付き合いの友人がいます。気が合って、何でも話せる大切な存在。ただ、一緒に食事をするたびに気になることがありました。それは、友人が必ず「一口ちょうだい」と私の料理に手を伸ばすこと。

    最初のうちは、仲が良い証拠だと思っていました。「おいしそうだね」と笑顔で言われると、断る理由も見つからなくて。けれど、いつの間にかそれは毎回のことになり、私が何を頼んでも「それ気になる」「ちょっとだけ」と言われるように。

    小さなことなのに、だんだんと食事の時間が重たく感じるようになっていったのです。

    言葉にできないもやもやを抱えて

    友人に悪気がないことは、わかっていました。きっと本人は、親しさの表れだと思っているのでしょう。だからこそ、「やめてほしい」と伝えることができませんでした。こんなことで関係を壊したくない、器の小さい人間だと思われたくない。そんな気持ちが邪魔をして、いつも曖昧に笑ってやり過ごしていたのです。

    帰り道にふと、「今日も私ばっかり分けてたな」と思い返す夜が増えて。友人との食事が、純粋に楽しみではなくなっている自分に気づいたとき、このままではいけないと感じ始めました。

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