【自分だけでは気づきにくい】恋人に依存しやすい人が持つ「心のパターン」

恋人への愛情が深いのは素敵なことですが、それが依存になると、あなた自身も相手も苦しくなってしまいます。実は依存しやすい人には、共通する心のパターンがあるのです。自分では気づきにくいその特徴を、一緒に見ていきましょう。

第3位：自分の価値を相手の反応で測ってしまう

相手から褒められたり愛されたりすることで、ようやく自分に価値があると感じていませんか。「私は愛される価値があるのかな」という不安が常にあり、恋人からの返信や態度で一喜一憂してしまうのです。

休日に一人で過ごすことが耐えられない、常に誰かとつながっていたいと感じる方は要注意です。孤独への恐れが強いと、恋人との関係が「必要」から始まってしまい、健全な愛情関係が築きにくくなります。一人の時間を楽しめないことは、依存の大きなサインなのです。