第3位：過去の話を何度も蒸し返してしまう

ケンカのたびに「あの時だって」「前もそうだった」と過去の出来事を持ち出していませんか？終わったはずの問題を繰り返し話題にすると、新たな問題まで解決できなくなってしまいます。過去は過去として区切りをつけ、今の問題に集中することが大切です。お互いを責めるのではなく、これからどうするかを話し合える関係を目指しましょう。

第2位：相手に期待しすぎて察してもらおうとする

「言わなくてもわかってほしい」という気持ち、とてもよくわかります。でも、どんなに愛し合っていても、言葉にしなければ伝わらないこともあるんです。相手が察してくれないと不満を募らせるのではなく、素直に気持ちを伝える勇気を持ちましょう。小さなことでも言葉にすることで、すれ違いは驚くほど減っていきますよ。