「奥さんがいる人が好きになってしまった…」気持ちの整理をどうつけるべき？

恋愛は予測不可能なもの。自分が誰に恋をするか、どんな状況で恋に落ちるかは、自分自身でも予測できません。しかし、既婚者に恋してしまったら、どうすれば良いのでしょうか？それは、自分の感情を否定することなく、それと向き合うことが大切です。

第3位：自分の感情を認める

まず第一に大切なのは、自分の感情を認めることです。恋心は、自分の意志でコントロールできるものではありません。だからこそ、否応なく湧き上がってくる感情を否定せず、認めてあげることが大切です。

次に大切なのは、相手の立場を理解することです。相手が既婚者であるという事実をしっかりと認識し、その上で自分の感情と向き合ってみてください。その感情が家庭を壊す可能性があることを理解し、その重さを自覚することが求められます。