「理由もわからないけど別れたい」という彼との付き合い、どうする？

「イライラしている彼に何を言っても無駄。ケンカになるくらいなら放置しておくのが一番でしょ」（27歳／女性／出版）

彼から「別れよう」なんて言われたら、何とかしてやり直したいと思いますよね。でも女性側が必死になればなるほど、彼の気持ちはどんどん冷めてしまいます。

「距離を置く」と決めた以上、向こうから連絡が来るまでひたすら待ち続けるべき。そうしないと彼はさらにイライラして、連絡先までブロックされてしまうかもしれませんよ。

「私も彼にベッタリしていたら、『自立していない女はムリ』と言われてしまったことがある。なので勉強やバイトを頑張って、もう一度好きになってもらえるように努力しました」（20歳／女性／大学生）

彼がLINE嫌いなのに、しつこくしてしまって嫌がられてしまった…。相談者様に限らず、このような経験をしたことのある女性は多いと思います。きっと彼は「これからやり直したとしても、また自分の時間を奪われるのはストレス」と感じているはず。

だからこそこの距離を置いている期間に、自分の生活スタイルを見直してみるべき。彼氏に頼らなくても充実しているあなたの姿を見たら、彼も別れを考え直してくれるかもしれません。

「彼女から『まだ好きだから別れたくない！』って言われると、自分が上に立った気分になっちゃうんだよね。だからどんどん発言も過激になっちゃったりする」（23歳／男性／製造）

彼も自分が何でこんなにイライラしているのかわからない状況ですよね。それなのに「別れたくない」「あなたの○○なところが好き」と説得されても、正直責められているようにしか感じないのだと思います。彼とやり直したいと思っているのであれば、「別れたい」「もう冷めた」と言われても、「ちょっと考えたい」などとと聞き流すようにしましょう。

そのほうが彼もあとになって「もしかして言いすぎちゃったかな…」と冷静になれるはずです。どちらにせよ、今すぐ解決しようとするのはムリかも。まずは「距離を置く」ことで、話し合いができる状況にするほうがいいでしょう。

まずは彼が冷静さを取り戻すためにも、きっぱりと距離を置くようにしましょう。

また彼に何か言われても、過剰に反応しないことが大切。ただ、もし時間を置いても彼が変わらないようなのであれば、これ以上関わっていても自分が傷付くだけ。

お互いにズルズルと嫌な思いを繰り返すくらいなら、この恋は終わらせたほうが良いかもしれません。（和／ライター）